每天只吃青菜能减肥吗?
女 | 26岁
2014-09-26
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问题描述：生了孩子之后真的很胖啊，总是对说慢慢的就好了呢，可是都给孩子断奶一年了，身体还是发胖的，最近都忌吃荤菜了呢，就开始吃青菜，大约有好几天了，这样吃能减肥吗。
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唐建兵
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2014-09-26
因为蔬菜的能量很少的，你这样不补充能量反而要消耗能量当然可以减肥了，但是长期的不补充蛋白质会容易引起营养不良和免疫力低下，可以少吃一些含有蛋白质的食物，不要为了减肥而伤害了身体。