便秘吃什么能治,刚刚怀孕,
问题描述：便秘吃什么能治,刚刚怀孕,
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-09-23
孕妇便秘是正常的事情,要少吃容易上火的东西,平常可以适当的吃一些粗粮,帮助促进肠蠕动。每天要多喝水,可以适当吃点益生菌,益生菌可以帮助调节胃肠道,改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。饮食要低盐少脂,蛋白质、维生素、矿物质等营养素要充足。一定要注意自己的生活习惯和营养状况
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-09-23
你的情况可以多饮水,多吃含纤维素高的食物,同时多喝蜂蜜水,不需要吃药的。
黄远航
已帮助网友：2021
2014-09-23
建议多喝水,每日6杯250ml,多食蔬菜及水果,增加活动量,促进肠道蠕动,改善症状。