心理不健康,自卑,忧郁,抑郁,这些
问题描述：心理不健康，自卑，忧郁，抑郁，这些会导致相貌早衰吗，或身体早衰。
回答专区
肖平东
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2014-09-17
虽然世界上还没有切实的证据证明心理状况与身体的关系，但是有很多医学案说明心理状况的好坏在一定程度上影响到身体方面。例如某些癌症患者积极抗击病魔，保持乐观，从而延长了超过医生预计的生命。所以保持乐观积极的态度对身体是有好处的。所以请尽量保持乐观积极的心情好吗？
韦华
已帮助网友：1966
2014-09-17
你的这些负面的情绪会导致身体状况不好的
建议：中国不是有句古话叫做，相由心生嘛。一个人的心情如何会影响容貌的。你为什么会自卑呢，自己知道原因吗？
朱子强
已帮助网友：1839
2014-09-17
你的这些情绪都是负面情绪，负面情绪对人体是非常有害的，对于相貌和体质都有影响。
建议你保持乐观平和的心态，树立自信心，一定要对自己充满信心，要有人生的理想和追求，培养自己健康的兴趣爱好，比如读书，唱歌，朗诵，爬山，运动，跳舞等等，平时要多和朋友交往，建立友好的人际关系，让生活充实起来，这样的话，你就不会受到这些负面情绪的影响了。因为人是一个整体，人体的精神活动是会通过大脑皮质影响内分泌的，而内分泌是由很多激素组成的，一切负面情绪都会增加有害激素的分泌，通过激素影响人体的新陈代谢。所以，乐观的情绪对你很重要。此外，生活要有规律，营养，睡眠，运动都要合理安排，保证充足的睡眠时间。祝你健康快乐。