一般女孩子运动经期的时候能打羽毛球吗?
问题描述：一般女孩子运动经期的时候能打羽毛球吗?
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王庆伟
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2014-09-16
这种情况是可以的，但是最好是不要过度激烈的运动，适当的玩会还是可以的。建议最好是多休息休息，不要过量的运动，注意保暖。祝你健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-09-16
你在月经期间最好是不要做剧烈的运动，这是会影响身体的，建议要注意经期的护理，注意休息，合理的饮食，保持良好 的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-09-16
经期最好不要做剧烈运动,以免引起月经量增加、痛经月经突然停止或者经血倒流等.在月经来潮期间可以适量运动,有利于经血流出并缓解经期不适,但是最好不要剧烈运动.