尿酸与甘油三脂高吃些什么?
男 | 61岁
2014-09-16
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问题描述：上个周婆婆说全身酸痛还有头晕胸闷的情况，然后就带她去了。在里体检完后，找了个问了问，说是尿酸高，血脂高，甘油三酯高，给开了点药，让多喝水多活动什么的。能吃点什么东西对她的有帮助。
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张晓光
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2014-09-16
首先尿酸高的话，你可以控制饮食，尿酸是体内嘌呤代谢的产物。限制饮酒，海鲜，菠菜，动物内脏等食物。其次，甘油三脂是血脂中的一项。坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.另外还要少吃甜食.