中年人贫血怎么治疗?吃什么好?
问题描述：中年人贫血怎么治疗?吃什么好?
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欣铃
已帮助网友：2191
2014-09-15
建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜
张惟
已帮助网友：2002
2014-09-15
单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善 ，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植 物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。