15岁了,还能长高多少?
问题描述：15岁了,还能长高多少?
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张晓光
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2014-09-15
这个也是要看父母有多高的，一般只要平时注意饮食营养，多运动，特别是腿部，这个是可以的
姚志彬
已帮助网友：1742
2014-09-15
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋 和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
王源
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2014-09-15
人体标准身高预测公式(遗传法则)男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)女性身高＝（父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)··1\、
林春桥
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2014-09-15
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终 身高的啊