工作太累,睡眠太少
男 | 26
2011-06-16
有1个回复
问题描述:我老公因为工作的原因每天只睡5个小时。白天有时间就会睡一小会。我担心他一直这样下去身体会不行。我该怎么样?我听我朋友说身体一直处于紧绷状态一段时间,然后松懈会得病,是这样吗大夫?
回答专区
李泽
已帮助网友:2879
2011-06-16
根据你的描述可以见于慢性疲劳综合症,亚健康状态的患者
初步建议,可以口服归脾丸,补中益气丸进行调理,食疗可以熬山药莲子粥进行调理,适当运动,保证睡眠。希望身体健康