男34岁,皮肤为什么会衰老?
男 |
2014-09-10
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问题描述：男34岁，皮肤为什么会衰老？
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张月玲
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2014-09-10
建议多吃蔬菜，一定要吃早餐，多喝白开水而非矿泉水，多吃鱼肉，不要滥用营养品，按时睡觉，正常作息，多运动，关注体型，少玩手机减少辐射，不要久坐，恰当护肤，饮食多元化，不要挑食，勤换洗，注意卫生。