母亲近一年总失眠,越睡不着越翻来覆去思
女 | 64岁
2014-09-10
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问题描述：母亲近一年总失眠，越睡不着越翻来覆去思虑一些问题,应服人参当归丸还是当归丸
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王妍春
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2014-09-10
就你的情况建议你服用脑灵素或者七叶神安片治疗失眠的状况。
建议你避免上床前做兴奋的刺激活动，不看紧张的影视剧以及小说，睡前切勿饱食，忌烟，酒，茶等刺激物，养成良好的生活习惯。