维生素c和维生素e片能同时吃吗
女 | 22岁
2014-08-26
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问题描述：最近手总是脱皮，有时候脸上也会，别人说是缺乏维生素，知道维生素C和维生素E有美白养颜的作用，所以买了一些来服用，可维C和维E能同时吃吗？
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彭含迪
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2014-08-26
只是可以同时一起吃的，建议买维生素C混合片，这样更容易吸收。维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，美颜抗氧化作用更强。如果平时出现脱皮现象建议平时多吃点富含维生素的蔬菜水果，不要用腐蚀性强的洗剂。