有什么祖传秘方治打呼噜
男 | 30岁
2014-09-08
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问题描述：总是打呼噜，之前也打但是最近特别的严重，特别是结婚以后，总是打呼噜很大声影响她睡觉。就此也非常内疚，，每天白天还要上班，晚上也睡不好觉。,治疗打呼噜有什么偏方吗？
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罗正强
已帮助网友：1322
2014-09-08
打呼噜时确实让人困扰的，而且害处有很多，打呼噜很有可能会让人窒息。吸烟和嗜酒都会很容易引起打鼾的，避免烟酒的嗜好也可以缓解打鼾。在睡觉的时候采取侧卧的位置，也会缓解打鼾的现象。也可以取十粒到二十粒的花椒，每天晚上睡觉之前用开水泡水喝。