月经期间什么能吃什么不能吃
女 | 17岁
2014-09-07
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问题描述：月经期间什么能吃什么不能吃
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王胜国
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2014-09-07
你好朋友月经期间,由于抵抗力下降,情绪也易波动,有时可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因为月经的失血,特别是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分??血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等大量丢失.因此,在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品