剖腹产坐月子后能做哪些运动
女 | 30岁
2014-09-05
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问题描述:剖腹产28天了,伤口基本愈合了,恶露也大概干净了,天天在床上躺着好无聊,出月子以后能做哪些运动来帮助恢复的?
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唐建兵
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2014-09-05
剖腹产也相当于一次大手术,应该休息至少6周再进行运动,以免愈合的伤口再次裂开。刚出月子的话,建议多走路,做点骨盆操,和腹部肌肉锻炼。