剖腹产如何坐月子
问题描述：剖腹产的女人,坐月子应该多吃什么?有什么不能吃的?除了饮食方面还有日常生活方面的话事情要注意什么?可以用纱布缠住腹部吗?有什么好处?有请高人给个比较的方案.!
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胡世林
已帮助网友：1420
2016-06-15
把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍
产后第一周开胃为主
拒绝油腻,口味要清爽
不论是哪种分娩方式,最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差,如果这时强行填下重油重腻的补食只会让胃口更加减退,在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末,瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡,橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用,本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀,
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-06-15
剖腹产是一种非自然分娩方式,它是剖开腹壁和子宫,取出胎儿的一种产子方式,剖腹产手术会令身体虚弱到极致,所以,产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响,女性坐月子时需要注意,
1、不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不利于康复,产后一周:开胃为主,拒绝油腻,口味要清爽,产后第二周:补血为要,补充维生素,分娩半月后:催乳重要时机,多喝蛋白质汤,2、进行适当的体育锻炼:为尽快恢复体力,防止营养过剩,产妇可在每天早晨起床前做保健操,同时经常开窗通风,呼吸新鲜空气,不要用肥皂水和酒精擦洗奶头,以防乳头皲裂, 3出院后一期愈合的伤口,可在疤痕处用食指指面轻轻按摩,促使局部血液循环,减少疤痕牵拉的不适感；刀口处发痒时,禁用手抓, 不用用纱布缠住腹部的,