经期能喝薰衣草茶吗
女 | 25岁
2014-09-05
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问题描述：刚来例假，最近有些失眠，朋友送了一袋薰衣草给泡茶喝，说能帮助睡眠，但碍于例假期所以有些犹豫，经期能喝薰衣草茶吗？
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李美玲
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2014-09-05
薰衣草茶可以净化心绪，缓解紧张、促进睡眠，可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等同时又有利于食欲不振、容易失眠的人，还可以减轻局部疼痛。女人经期身体较弱，不介意喝茶，不过对花茶可以适当喝一些。建议如果身体无任何不适，可以喝少量的薰衣草茶。