昨天打羽毛球时不小心伤着腿肚子了。
问题描述：昨天打羽毛球时不小心伤着腿肚子了。感觉是一根筋拉伤，特别疼怎么办？
回答专区
王芳芳
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2014-09-05
女，41岁，小腿肌肉拉伤1天。
不知腿及脚的活动是否正常，应排除肌腱断裂。目前应石膏固定患肢，使患肢得到休息。抬高患肢利于消肿。
王淼
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2014-09-05
根据您所描述情况，初步考虑为肌腱韧带拉伤。
根据您所描述的情况，给予以下建议：1、出现韧带拉伤应当立即停止运动，拉伤前24小时给予冷敷，减轻淤血和肿胀症状。拉伤后24至48小时后，可改为热敷，增加血液循环，促进消肿。2、在损伤24至48小时后，可选择局部按摩。3、症状较重时，可选择局部使用消肿止痛药物，如双虎肿痛宁喷雾、红花油等。4、损伤期间，不建议过多活动，建议进行高蛋白高维生素饮食。5、运动前充分热生。
侯万东
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2014-09-05
建议你注意休息，避免患肢活动，72小时后可以采取热敷。
魏仲恩
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2014-09-05
不慎小腿肌肉拉伤，已经做了冷敷处理。
建议你注意休息，避免患肢活动，72小时后可以采取热敷，理疗，按摩等治疗。