180斤如何在最快时间瘦50斤啊?
女 | 23岁
2014-09-05
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问题描述：180斤怎么样在最快时间瘦50斤啊？？时间是多久啊
2008年换过抑郁症好了
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魏仲恩
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2014-09-05
上述的情况是想减肥，如果想快速减肥建议您找个专业的教练，他一定会给出您答案的，减多少需要多少时间，看您个人意志了，
运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。