说梦话特大声怎么治疗
男 | 26岁
2014-09-02
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问题描述：晚上睡觉总是喜欢说梦话，而且特别的大声，自己却影响了同宿舍人的休息。应该要怎么样做才能改善呢？
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朱子强
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2014-09-02
经常说梦话的人多半肝火过热，建议平时泡点枸杞茶清清肝火，还有可能是压力过大，精神紧张诱发的，这就需要避免过度劳累和思虑，睡前喝杯热牛奶最好加点蜂蜜，还有泡热水脚，这些都有助于舒缓神经疲劳。