怎么治疗睡觉说梦话
女 | 25岁
2014-10-04
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问题描述：今年25岁，刚结婚不久，晚上睡觉总是说梦话，他听着觉得挺害怕的，问之前有没有习惯，其实也有没有，那该怎么治疗睡觉说梦话呢。
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刘林勇
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2014-10-04
说梦话其实就是指：睡眠中讲话或发出某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。