有一些内向,自卑改怎么激励自己或改变?
男 | 25岁
2014-09-01
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问题描述：有一些内向，自卑改怎么激励自己或改变？
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孙卫江
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2014-09-01
情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责。自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病。
生活中工作不要过压力大，心理负担不要过重，以及情绪不要过于紧张。配合心理治疗才能彻底治愈。