比较瘦,有什么方法能让胖点吗
男 | 34
2014-08-31
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问题描述：比较瘦,有什么方法能让胖点吗
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吴名波
已帮助网友：1401
2014-08-31
这种情况可能与遗传有关的，是体质的问题，可以去医院检查一下，只要不是疾病导致的就没有关系，增加营养，加强锻炼就可以了。多进食一些含脂肪,碳水化 合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来