儿子今年8岁,体重100斤,精神状态良
男 | 8岁
2014-08-28
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问题描述：儿子今年8岁，体重100斤，精神状态良好，不好动，看电脑多些,怎么样能尽快使体重减至正常体重？
近日早餐吃不完一份热干面，中餐和晚餐吃一碗，吃蔬菜较少，性格有些躁，大便每天一次，吃零食较多，睡觉喜欢趴着睡，怎么翻一会又趴着睡，注意力不是太集中。肚子太大。
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陈铁琳
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2014-08-28
您的孩子应该是由于在日常的生活中摄入的零食过多，不爱运动，造成脂肪在体内积累，身体肥胖，孩子现在在发育期间肥胖会影响孩子的正常发育
建议您在以后的生活中尽量不要让孩子吃零食，按时吃饭，在饮食中多吃一些青菜，饭后让孩子吃点水果等，晚睡前可以陪着孩子跑跑步，运动一下