吃什么蔬菜水果能减肥
女 | 22岁
2014-08-27
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问题描述：从小时候开始身体就一直都很胖一直没有瘦过，很羡慕那些随便吃东西穿好看的衣服的女生，下定决心减肥了，吃什么蔬菜水果能减肥？
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王国俊
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2014-08-27
平时可以吃一些苹果、冬瓜、葡萄柚、奇异果 等蔬菜水果，但是一定不能为了减肥而什么食物都不吃引起营养不良，减肥的方法很多，每天合理控制自己的饮食，不要暴饮暴食，适量的运动一下，长期坚持下去就会瘦的。