怀孕之前应该吃什么营养品好
女 | 25岁
2014-08-26
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问题描述：很想要个宝宝，开始计划生子了，怀孕之前要吃点什么东西好呢？或者还有什么注意事项吗？
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熊平安
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2014-08-26
你可以多吃些水果和蔬菜，生冷、辛辣、刺激性的食物就不要吃了，肉类和乳制品都可以吃的，然后要注意的是一定要保持良好的生活习惯，早睡早起，不能熬夜，平时适当的运动，不能运动过度，不抽烟喝酒，保持良好的心情就可以了。