爱做梦白天没精神是什么原因?
男 | 31岁
2014-08-25
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问题描述：爱做梦白天没精神是什么原因?
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-08-25
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物