之前不痛经,平时冷的吃多了痛经怎么治疗
女 | 20岁
2014-08-24
有1个回复
问题描述：之前一直都没有过痛经，前一段时间老是爱吃凉菜和冰冷的饮料，这次来月经，小肚子疼的不得了，吃了止疼片才缓解了，以后该怎么治疗啊？
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2014-08-24
来月经之前一定不要吃过多生冷的东西，平时要注意饮食要多样化，吃些具有理气活血作用的蔬菜水果，也可以多吃一些补气、补血、补肝肾的食物，平时要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。来月经时注意保暖。