痛经怎么治疗.吃什么
女 | 29岁
2014-08-15
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问题描述：最近两次月经来的时候，老是感觉手脚无力，脸色也非常白，有时还会感觉头晕乎乎的，该吃些什么东西能缓解痛经的呢？
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李泽
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2014-08-15
痛经患者在月经来潮的前三到五天应注意饮食清淡，进食一些易于消化的食物，并且不易吃的过饱，注意避免生冷刺激性食物。另外，经期可适当吃些有酸味的食品及蜂蜜、香蕉等，以缓解疼痛；平时饮食上应注意多样化，多吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果。