蜂蜜和牛奶能同食吗
男 | 32岁
2014-08-20
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问题描述：早上起来后习惯空腹喝一杯蜂蜜水,然后去洗漱,吃早餐，早餐里面包括牛奶,后来怎么听说这两个不能在一起吃，这样吃不会出事吧!蜂蜜和牛奶能同食吗？
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罗正强
已帮助网友：1322
2014-08-20
当然可以，牛奶和蜂蜜在一起喝不但不会造成什么副作用，还有放松神经的作用，美国一位妇产科专家提出每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，就能缓解甚至消除痛经之苦。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。