有腰椎间盘突出能练瑜伽吗?练后会不会令突出加重?
女 | 43岁
2014-08-20
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问题描述：有腰椎间盘突出能练瑜伽吗?练后会不会令突出加重?
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-08-20
腰椎间盘突出症有症状的情况是不适合的,瑜伽一般幅度较大的因素,治疗主要是以卧床休息为基础,时间是3周,配合腰背肌锻炼,如果不卧床其他治疗都是会不佳的。建议综合治疗,用按摩、推拿、牵引治疗,疼痛重者可以用骶管注射治疗。口服药物可以用根痛平等治疗。扶他林外用。