为什么一天到晚就想睡觉呢
男 | 18岁
2014-08-17
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问题描述：之前经常失眠的，过了一段时间自己又好了，睡眠也充足了，但是每次起床之后总是会特别困，有时候还经常头晕，感觉怎么也睡不饱。为什么呢？
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韦华
已帮助网友：1966
2014-08-17
可能是体虚引起的，建议您多多运动，均衡饮食，多吃蔬菜，不要吃不吃或少吃动物性脂肪、甜食。晚上也不要熬夜注意休息时间，您这种情况是需要慢慢调养的。