饮食上如何调理才能降低糖尿病
问题描述：13年体检时查出血糖接近6，14年1月7日查血糖6.09，2月12日查是6.23，全是空腹查的。经常感觉口干。
回答专区
胡世林
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2014-08-16
您这个血糖是有点偏高的，但不是糖尿病，正常情况下空腹血糖是低于6.1的。如果超过6.1，又低于7.0称为空腹血糖受损，这个是要注意的，如果不加以注意容易发展成糖尿病
建议您低盐低脂饮食，平时不要暴饮暴食，少吃葡萄糖，蔗糖及其制品，如果是糖尿病禁吃糖制品。定时定量饮食，少吃油炸及高脂食物。要适量的运动，以增强机体的抵抗力。平时可吃些苦瓜，洋葱，紫菜，猪胰，南瓜有降糖的作用。
王娟
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2014-08-16
糖尿病属于内分泌疾病.目前没有特殊治疗方法,不能根治
治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素。
韦华
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2014-08-16
一般情况下糖尿病的患者需要注意合理饮食，避免肥胖，维持每天的最佳摄入量，每餐饮食按照计划分量食用，不要随意加减.
饮食要清淡，每日食盐摄入量需要在6克以下，少吃含胆固醇高的食物，如动物肝脏，肾脏等
彭含迪
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2014-08-16
高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，
不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-08-16
糖尿病患者的饮食调理是很重要的，有很严格的要求，主要如下：碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低.尽量少加糖和盐;
每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等【【