大米与小米,营养好
女 | 50岁
2014-08-16
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问题描述：到了中年了，也非常注意养生，之前在家一直是吃的大米饭，听别人说小米饭吃了对身体好，那大米和小米到底哪一种好呢？
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刘艳美
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2014-08-16
多吃小米，少吃大米，不过不管是大米还是小米，营养都是很高的，小米属于阳性的，大米属于寒性的，女性一般是体寒，所以还是多吃小米比较好。