失眠是由什么原因引起的?
男 | 19岁
2014-08-16
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问题描述:兄弟伙上课总是睡觉,老师总是要说他,但他也想克制,但是没有办法得,晚上休息的时候总是休息不好,有很久了,这段时间人也消瘦了不少,去,检查说是失眠
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李泽
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2014-08-16
导致失眠的主要原因是精神非常的好,精神旺盛,特别是晚上,还有就是压力大导致的失眠,但是我们可以在适当的时候释放自己的压力,不要让自己想多了,还有就是白天多休息,这样能够让晚上疲惫,就不会失眠了