怎么样能美容养颜呢?
女 | 30岁
2014-08-16
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问题描述：人家都说年过三十皮肤就开始要松弛了需要保养，而呢平常也是一个比较懒的人，什么护肤品的都没有用过，皮肤有一些黑色素沉淀，皮肤也有一些变得粗糙了
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霍思瑜
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2014-08-16
每天一定要补充睡眠，一定要睡美容觉，不要熬夜，晚上睡觉前给做点脚底按摩，平时补充维生素，不要吃刺激的东西，不要吃油炸的东西，不要吃太多酱油，酱油会让皮肤暗淡，有条件的话买点护肤品，在晚上睡前用，给皮肤补充营养。养颜也是调养身体的过程，身体好了，自然面色就好，要好好注意身体就好