长山药、苹果、红胡萝卜能一起掺合
问题描述：长山药、苹果、红胡萝卜能一起掺合起来吃吗？有没有什么害处？
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吴名波
已帮助网友：1401
2014-08-16
没有影响的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
熊平安
已帮助网友：1780
2014-08-16
这些是可以一起吃的，不会有什么危害
建议：山药具有一定的健脾作用，可以促进食物的消化吸收
祝你生活愉快！