肥胖会引起疾病,减肥
问题描述：身高168，但体重达到140斤，很想减一减体重,有做减肥的治疗吗？
回答专区
孙卫江
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2014-08-15
可以通过使用具有抗肥胖疗效的中药来减肥。这包括一些减肥药贴和草本口服药物。中医其它减肥方式主要有针灸减肥和经络减肥两种形式
晚餐吃热量较小，容易消化的食物，喝点粥品，蔬菜，也可以加一些容易消化的鱼类，豆类等。
侯万东
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2014-08-15
肥胖的话容易引起高压压，血脂高等现象的，所以一定要注意一些的，注意饮食方面，适当的体育锻炼就可。
减肥的药物尽量不要用了，有些是有副作用的，会给我们的身体带来更大的伤害的，一定要注意的
熊平安
已帮助网友：1780
2014-08-15
减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
其处方各有不相同，多少.加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。
肖华
已帮助网友：2137
2014-08-15
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。