胃虚弱如何调理
女 | 23岁
2014-08-15
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问题描述：最近经常感觉稍微吃点油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,吃完胸闷不舒服，面色发黄,检查说胃虚，胃虚应该怎么样调理？
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王芳芳
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2014-08-15
胃虚的人一般消化比较难，所以不能多吃，每天应该少吃多餐，饭只吃七份饱。忌暴饮暴食。必须按时就餐，戒吃辛辣、不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不能饮酒，少饮浓茶、咖啡等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症，大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。可以饮用古方楂脾，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，适用于脾胃不和人群饮用。