怀孕晚期睡不着觉怎么治疗
女 | 29岁
2014-08-15
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问题描述:怀孕之后,就I制订了详细的饮食起居计划,并严格的执行。每天还坚持锻炼身体,运动量很大,吃饭什么的也特有规矩。不想熬夜,但是越来越睡不着觉,在第8个月的时候,是整夜的没办法睡,还胸口郁闷,腰酸痛。怎该怎么治疗啊?
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唐建兵
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2014-08-15
造成失眠的原因可能有很多,包括心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等。缺乏微量元素可以补充铁或是铁剂。需要适度的压力调节,以及准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情都很重要。