什么方法能预防雾霾对人体造成的伤害?
男 | 24岁
2014-08-13
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问题描述：最近全国各地都受到雾霾天气的影响，雾霾对人体的伤害很大，特别是呼吸系统，就出现了嗓子干痒、咳嗽等症状每天出门都把鼻子捂得严严的，吃了点药嗓子有所好转
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陈铁琳
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2014-08-13
调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。为预防雾霾的危害，增加身体抵抗力，人们还可以自己制作生姜红枣汤（生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖）饮用。这样可以增强人体抵抗力，以预防雾害。