雾霾天多吃什么水果对身体好
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2018-03-08
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问题描述:雾霾天多吃什么水果对身体好
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姚志彬
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2018-03-08
雾霾对人体的伤害是呼吸道和肺部,雾霾天气建议多吃些梨,橘子,柚子类水果,梨有润喉清肺作用,雾霾天气建议减少出门,出门戴防护口罩,平时多喝温热水,多吃新鲜蔬果均衡营养,不熬夜保持充足睡眠