韧带拉伤怎么治疗恢复快
男 | 23岁
2014-08-13
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问题描述：在学校体育运动训练中韧带拉伤，那时教练背到医务室就诊问检查说何时能恢复，校医也说不准什么时候好，过几周要参加比赛了，怎么样才能使韧带拉伤恢复较快？
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李成希
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2014-08-13
韧带拉伤后要用药酒擦拭或用热水热敷，可适当慢走来锻炼腿部和缓和疼痛。也可去医院多做几次理疗会恢复得快一点,轻微的拉伤一个来月应该会好,在平时训练的时候一定要充分热身来避免韧带拉伤。