孕妇能吃哪些水果能让宝宝皮肤好
女 | 25岁
2014-08-13
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问题描述：马上要生宝宝了，皮肤不太好，宝宝皮肤也会不好，所以想要孕妇能吃哪些水果能让宝宝皮肤好。
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孙卫江
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2014-08-13
孕妇怀孕可以多吃富含维生素C的水果。维生素C可以干扰皮肤黑色素的生成，可以减少黑色素的沉淀，比如说番茄、大蒜、葡萄、菜花、冬瓜、鲜枣洋葱、苹果、柑橘、梨等，特别是苹果。苹果富含维生素和苹果酸，可以使皮肤变得细白红嫩。