薏米红豆能天天喝吗
女 | 36岁
2014-08-13
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问题描述：最近看了养生堂栏目，得知薏米红豆粥能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还能用来调节便秘、减肥、美白等等。就是薏米红豆能天天喝吗？
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-08-13
最好不要每天喝。薏米和红豆都具有食疗的功效，而日常生活中薏米红豆粥也很常见。但是如果肠胃功能不好的人多吃或常吃容易产生腹泻腹痛。一些特殊人群也不宜经常喝。