如何健康减肥，吸脂减肥安全吗？
问题描述：腹部肥胖，如何减腹部赘肉，做吸脂减肥安全吗？
补充说明:
腹部肥胖，如何减腹部赘肉，做吸脂减肥安全吗？
回答专区
王志强
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2010-09-23
您好，吸脂虽然比较安全，但有适应症，适合有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等 妊娠期不宜行吸脂术，以免对胎儿造成影响。最好的方式还是通过运动减肥，其他的手术、药物等方法或多或少都会有一定的副作用，建议合理膳食，平时多运动如瑜伽就是一种很好的减肥塑身运动
王妍春
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2010-09-23
任何快速减肥，都有一定副作用，所以还是建议不要做吸脂想安全减肥很简单，多运动，腹部可以做仰卧起坐。真的，不花钱，而且还会拥有一个健康身体，不知道为什么放着好办法不用，却一定要花钱去做不一定健康的手术，希望你考虑一下，运动真效果不错
罗正强
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2010-09-23
您好：建议你每天都做仰卧起坐，会达到一定的效果。您好： 任何手术都是存在风险的,吸脂减肥术亦称脂肪抽吸术，是利用类似刮匙样的器械，通过皮肤隐蔽小切口伸入到皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到“减肥”的目的。
李泽
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2010-09-23
热量的摄入不能太多，既要注重各种养分的搭配，又要少吃高脂高热的食物，如奶油点心、巧克力等。吸脂减肥当然是不安全的！大量的脂肪短时间流失对身体的伤害是很大的。而且是在外界因素影响下丢失
魏仲恩
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2010-09-23
你好，肥胖最主要的是要消除原发病因。如果是内分泌失调，则宜调理内分泌，否则就算吸脂了也还会长。健康减肥可以试试针灸，针灸可以调理全身，身体好了，肥胖也就好了。如果是摄入营养过剩所致则要控制一下饮食。
高锡云
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2010-09-23
抽脂减肥是一项比较成熟的技术，但是选择不当或认识不足也会带来各种麻烦。不少人对抽脂减肥期望值过高，认为脂肪抽吸后当即就能瘦下来，其实不然，做完抽脂减肥手术后，一般要经过一段时间恢复，才能达到最佳效果;有人误认为抽脂减肥人人皆宜，实际上病态性肥胖及患有心脑疾病者应慎做;还有部分女性偏信不实广告误导，导致减肥效果不理想。 您还那么年轻建议您先通过运动减肥，其中：跪膝法 是减掉腹部脂肪安全的方法。跪膝法就是每天晚上跪在床上，伸直腰走20分钟。如果您坚持一个月，您会明显看到效果。
熊平安
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2010-09-23
腹部肥胖，减腹部赘肉，最好不要做吸脂减肥。最好的方法是调整饮食和加强锻炼身体。平时要多吃水果、蔬菜，多喝水常保持大便通畅。一日三餐要规律，不要不吃，而要少吃，少吃面食，多吃菜。避免久坐，站立也可减掉腹部赘肉。每天坚持做仰卧起作，每次做100左右。好好坚持一定会减掉赘肉的。
符云辉
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2010-09-23
你好，进行腹部吸脂减肥术适应症有:腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形;年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪抽吸进行局部减肥.手术后可能会有伤口愈合不全，感染，淤血，腹部麻木持续时间较长，血肿等。可以进行食疗，正确的生活饮食习惯，腹部减肥操等。你好，进行腹部吸脂减肥术适应症有:腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形;年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪抽吸进行局部减肥.手术后可能会有伤口愈合不全，感染，淤血，腹部麻木持续时间较长，血肿等。可以进行食疗，正确的生活饮食习惯，腹部减肥操等。
李江萍
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2010-09-23
不建议吸脂。对身体不好。管住嘴迈开腿，节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟，至到大汗淋漓为止，坚持下去定见成效。
刘晓智
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2010-09-23
你好，吸脂减肥是目前最安全快速的减肥方法。目前最好的吸脂方法是360度环形聚能震波吸脂术，能吸除大腿，小腿，腰腹，臀部，双臂等处的脂肪，吸脂部位精确可控，吸脂时可避开人体血管与经脉组织，对人体没有损伤等独特优势。一次抽脂不宜超过3000毫升。 特点是快速塑身，想瘦哪就瘦哪，恢复时间快，由于脂肪被抽离，术后不会反弹，对于肥胖伴有皮肤松弛的患者，在脂肪抽吸的同事还可以将松弛皮肤切除，达到更好的手术效果。手术时间比其他吸脂术缩短了30%，并且无痛苦，无水肿且损伤极小，此外，最关键一点事术后皮肤没有淤青，瘀斑，依然光洁平整 ，没有凹凸感，在安全上，聚能吸脂的安全性是目前吸脂减肥技术中最高的，它的套管头可自动避开肌肉，肌腱，大血管等非脂肪组织。 可咨询吸脂技术和口碑好的医院:武警广西总队医院整形美容中心（公立甲等），了解更详细明确