失眠的危害有哪些?
女 | 23岁
2014-08-13
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问题描述：是刚毕业，最近晚上总是睡不着，有时候躺着一睁眼就是好几个小时，自己都觉得挺吓人的，最近食欲也不是很好，也不清楚失眠有哪些危害，想在这了解一下。
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肖平东
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2014-08-13
一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视，认为不会造成太大的伤害。殊不知，延误治疗，长期失眠的话，就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱，对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛.