节食减肥后暴食怎么治疗
女 | 25岁
2014-08-12
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问题描述：前两个月节食减肥，减了20斤，可是就是控制不住吃东西，吃饭的时候控制不住，都吃到撑，这几天又胖了10斤，怎么治疗啊？
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-08-12
还是三餐为主，不要饿了就暴饮暴食，要有规律饮食，饮食以清淡为主，少吃含脂肪高的食物，同时要增加运动量。