月经期间能做跑步跳绳等运动
女 | 29岁
2014-08-11
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问题描述：这几个月都在减肥，月经期间能做跑步跳绳等运动吗，因为这些运动比较适合减肥，能每天都做这些运动吗，会影响月经吗
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王源
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2014-08-11
本来运动减肥是比较推荐的减肥方式，但是月经期间还是不能大幅度的运动，特别是跳绳，会影响子宫，使子宫下坠而致使不适的感觉，跑步跑慢点也许还行得通，但是跳绳是不允许在月经期间做的运动，建议多散步