孕妇中午睡多久时间好呢?
女 | 29岁
2014-08-11
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问题描述：怀孕5个月了，但是总是想睡觉，都说孕妇运动一下会很好，但是总是觉得累，想睡觉，吃了饭就像睡觉，什么都不想做。孕妇中午睡多久好呢？
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李芯蕾
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2014-08-11
孕妇的午睡时间以1到2个小时最佳，最好是侧卧。仰卧对胎儿和大人都没有什么好处的。午睡不要睡的实践太长，只要两个小时以内就好。