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大腿胖,个子又低,怎么治疗
问题描述:大腿胖,个子低怎么治疗有没有科学的方法,好想变得又瘦又高
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王芳芳
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2014-08-11
教你一个姿势,双腿分开比肩宽,然后双手握拳,双臂向前平举,慢慢弯曲腿部让小腿大腿成90度角,同时上身不能前倾手臂不要放下,坚持5秒站起
不要老坐着,穿4分左右跟的鞋散步。闲着没事时拍打大腿
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侯万东
已帮助网友:2053
2014-08-11
可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。
建议少吃多动,短跑运动最佳,加强体育锻炼,必要时去医院性激素六项检查,祝您健康